Fantasmas y espíritus dentro de la cultura china
Lleno de rico folclore y mitología, los espíritus y fantasmas en la cultura china son un concepto complejo y multifacético que se remonta a miles de años.
Aumento de la inmunidad contra caídas: 5 técnicas efectivas de medicina tradicional china para probar
La Medicina Tradicional China (MTC) ofrece valiosos conocimientos y técnicas para ayudar a reforzar nuestras defensas durante la temporada de otoño. En este artículo, explorarem...
Los secretos de belleza de la chef y nutricionista de MTC Zoey Gong
La receta de la chef y nutricionista de medicina tradicional china Zoey Gong para una piel sin acné que brilla desde dentro. Su guía para elaborar rituales de cuidado personal q...
Rutina de cuidado de la piel con acné durante el embarazo con la Dra. Jennifer Ng
El embarazo es un hermoso viaje lleno de cambios y transformaciones, tanto físicas como emocionales. Si bien muchas mujeres embarazadas irradian un brillo saludable, algunas pue...
Acupressure: Self-Care At Your Fingertips
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Receta de sopa de hongos de nieve Tremella
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Cuando comienza la primavera
Esta transición a la primavera es el momento perfecto para reiniciar un ritual diario saludable. Si te sientes un poco lento y estresado, probablemente tu piel también necesite ...
Masaje de senos: beneficios y técnicas "imprescindibles"
¿Sabías que los rodillos de jade también se pueden utilizar en el cuerpo? A continuación te presentamos algunas técnicas de masaje de senos para favorecer la circulación y elimi...
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Si usas Gua Sha sólo en tu cara, te estás perdiendo todos los beneficios de esta antigua práctica. Hay mucho más que podemos hacer con este ritual de cuidado personal con raí...
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El ginseng es conocido por sus propiedades curativas y es un ingrediente preciado en los productos YINA. Cuando se usan tópicamente, los extractos de ginseng previenen el fotoen...
Tremella - El hongo mágico de las nieves
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Yuzu: un cítrico increíble
El estimulante aroma de Yuzu ayuda a disminuir el estrés, la tensión, la depresión y la confusión. A continuación presentamos cinco formas sencillas de disfrutar este fragante ...